O MNIE

Bożena Pustoła

Pomagam indywidualnym osobom i małżeństwom w budowaniu małżeństwa wypełnionego miłością. Pracujemy dotykając ważnych tematów dotyczących istotnych potrzeb, które są niezaspokojone i wywołują nieprzyjemne uczucia. Stajemy w prawdzie i szczerości. Jeżeli naprawdę pragniesz utrzymać małżeństwo i rodzinę, to na pewno znajdziesz sposób, aby to zrobić. Jeżeli nie chcesz utrzymać małżeństwa i rodziny, to na pewno znajdziesz sposób i wymówkę, aby wyjść z małżeństwa i tym samym rozbić rodzinę. Skontaktuj się ze mną, jeśli wątpisz w siebie lub w sens swojego małżeństwa, nie masz w nikim oparcia lub brakuje Ci pewności co do przyszłości.

1. Po co to robię? Robię to po to, aby dzieci miały PEŁNE RODZINY.

2. Dlaczego to robię? Robię to z MIŁOŚCI DO MAŁŻEŃSTWA I RODZINY.

3. Jaka wartość za tym stoi? MIŁOŚĆ – ponieważ to miłość nadaje sens życiu ludzkiemu, każdy chce kochać i każdy chce być kochany.

– MIŁOŚĆ do małżeństwa – małżeństwo jest dla mnie wielką wartością.

– MIŁOŚĆ do dzieci – dzieci zrodzone z jednego ojca i z jednej matki, mają prawo do nich i do pełnej rodziny.

– MIŁOŚĆ do rodziny – przeciętna rodzina składa się z małżeństwa i dzieci. Kiedy małżeństwo rozpada się, rozpada się także rodzina.

Różne trudności i kryzysy biorą się stąd, że:

– za dużo pokładamy nadziei w mężu/żonie/dzieciach/rodzicach/teściach,

– oczekujemy od nich tego, czego – z jakiegoś ważnego dla nich powodu –dać nam nie mogą lub nie chcą,

– pokładamy za dużo ufności, zawierzamy ludziom, a tym samym zatracamy się,

– czasami mamy nieuświadomione, nienazwane i niewyleczone rany z przeszłości, które są przyczyną bronienia siebie lub atakowania innych.

Rozczarowania i pretensje, żal i złość, bunt i gniew przeradzają się we wrogość, aż w końcu jedynym rozwiązaniem, jakie małżonkowie widzą to rozstanie. Tymczasem jest wiele dróg wyjścia z kryzysu. Problem polega na tym, że w kryzysie ludzie mają zawężone pole widzenia i widzą tylko jedno rozwiązanie. Konflikty i kryzysy w życiu małżeńskim są nieuniknione, ale to nie one są problemem; problemem jest reakcja na konflikt.

Ludzie reagują na konflikt na 4 sposoby:

1. uciekają od konfliktu i kryzysu w używki, hazard, zdrady lub rozwód itp.,

2. wzniecają konflikty i podkręcają spiralę konfliktu, gromadząc sojuszników, prowokują, zbierając dowody, wchodzą na drogę sądową itp.,

3. udają, że nie ma problemu, konfliktu, kryzysu – wkładają maski i stosują mechanizmy obronne, aby tylko utrzymać względny spokój,

4. planowo i systematycznie nazywają swoje problemy i poszukują rozwiązań, zdobywają wiedzę, uczą się nowych umiejętności, zmieniają stare nawyki na nowe, które budują małżeństwo i rodzinę.

Chcę transformacji Twojego małżeństwa. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby je ocalić. Powiedz TAK swojemu małżeństwu wybierając 4 sposób reakcji na Wasz kryzys. Jeżeli ludzie mówią coś przeciwko Twojemu małżeństwu – nie słuchaj ich. Jeżeli ktoś mówi coś przeciwko Twojemu współmałżonkowi, zostaw tego, kto tak mówi, a nie współmałżonka. Jeżeli sam źle myślisz i mówisz o swoim współmałżonku – przyjdź do MNIE. Pomogę ustalić, dlaczego tak myślisz, poszukamy wspólnie rozwiązań, które istnieją, ale Ty – w trudnych emocjach i uczuciach – ich nie widzisz. Zawalczymy razem o jedność małżeńską i rodzinną. Warto zainwestować w swoje małżeństwo i rodzinę oraz pochylić się nad problemem. Należy oddzielić problem od człowieka; nie wolno skreślać człowieka, należy rozwiązać problem. Problemy są po to, aby je rozwiązywać. Jeden nierozwiązany problem generuje drugi, dwa generują cztery. W ten sposób problemy pączkują i nas zalewają. Na początku zachęcam do nazwania problemów, jakie masz lub macie, a potem do systematycznego, cierpliwego ich rozwiązywania. Niektóre problemy można rozwiązać szybko i sprawnie, inne wymagają więcej czasu, wysiłku, zdobycia wiedzy, nauczenia się nowych umiejętności, zrezygnowania ze starych – ale dobrze utrwalonych – rujnujących nawyków i zastąpienia ich nowymi, budującymi. Jeżeli wola jest zła, można zniszczyć wszystkie dobre rzeczy. Jeżeli wola jest dobra, można pokonać wszystkie przeszkody. Wola jest najwyższą władzą człowieka i dużo od niej zależy. Tak więc jeśli taka jest Twoja wola – jeśli naprawdę chcesz pracować nad swoim małżeństwem, zapraszam Cię do współpracy.

WYKSZTAŁCENIE

Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, Wydział Studiów nad Rodziną, tytuł magistra nauk o rodzinie
Papieski Wydział Teologiczny w Warszawie, Podyplomowe Studium Życia Rodzinnego, tytuł doradcy życia rodzinnego, nauczyciela naturalnego planowania rodziny wg metody prof. J. Rötzera
SZKOŁA MEDIACJI, Ogólnopolskie Stowarzyszenie Zawodowych Mediatorów
Terapia Systemowa Rodzin – teoria i praktyka, Stowarzyszenie Rodzin „Zdrowie Psychiczne”
Szkoła Trenerów ROZVIJAK, Prorozvojowo s.c. Sylwia Cichocka i Rafał Cichocki

DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE

2018 – obecnie Poradnia Małżeńsko-Rodzinna „JA i TY”, Warszawa, właściciel, konsultacje indywidualne, kursy, warsztaty
2015 – obecnie Poradnia Rodzinna Rodziny Rodzin, Warszawa, porady indywidualne, poradnictwo, mediacje
2012 – obecnie Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, Podyplomowe Studium Relacji Interpersonalnych i Profilaktyki Uzależnień, przedmiot: mediacje pojednawcze w rodzinie
2011 – 2017 Specjalistyczny Gabinet Lekarski Pro-Familia, Warszawa, poradnictwo, mediacje
2008 – 2015 Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie Wydział Studiów nad Rodziną, przedmiot: mediacje pojednawcze w rodzinie (wykład i ćwiczenia)
2008 – 2010 Poradnia Małżeńsko-Rodzinna „JA i TY”, właściciel, konsultacje indywidualne, kursy, warsztaty, szkolenia
2006 – obecnie Instytut Naturalnego Planowania Rodziny wg metody prof. J. Rötzera, organizowanie i prowadzenie kursów
2006 – 2007 Międzynarodowy projekt partnerski Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji, temat: „Orientacja, motywacja, edukacja młodych matek”
1997 – 2021 Poradnie Rodzinne przy parafiach: św. Franciszka z Asyżu w Warszawie, NMP Królowej Świata w Warszawie, stanowisko: doradca życia rodzinnego, nauczyciel NPR

SZKOLENIA

2020 – „Terapia chorób duchowych” Piotr Słabek, Centrum Duchowości Jezuici
2009 – szkolenie w projekcie „Zdobądź wiedzę – rozwiń firmę”, moduł „Budowa relacji z klientem”, Fundacja „Nadzieja”
2009 – „Wychowanie do abstynencji – profilaktyka ryzykownych zachowań i uzależnień”, Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej
2009 – szkolenie w projekcie „Zdobądź wiedzę – rozwiń firmę”, moduły: „Finanse dla niefinansistów”, „Zatrudnianie pracowników”, „Pozyskiwanie zewnętrznego finansowania”, „Prezentacje i promocje”, Fundacja „Nadzieja”
2008 – „ Jak rozmawiać aby sprzyjać porozumieniu?”, Stowarzyszenie Mediatorów Rodzinnych
2006 – kurs „Szkoła dla rodziców i wychowawców w oparciu o koncepcję T. Gordona i książkę A. Faber, E. Mazlish pt. „Jak mówić żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły” Centrum Metodyczne Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej w Warszawie
2004–2005 – „Szkoła dla rodziców i wychowawców” Warsztaty Umiejętności Wychowawczych „Rodzeństwo bez rywalizacji”– część I i II, Ośrodek Rodziny w Warszawie
1997 – „Jak realizować autorski program Wychowanie Dzieci i Młodzieży ŻYCIE i MIŁOŚĆ”, Centrum Metodyczne Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej Ministerstwa Edukacji Narodowej

PUBLIKACJE

Uczucia i potrzeby matki i ojca w przypadku niepomyślnej diagnozy prenatalnej, 2016
Mediacje pojednawcze w małżeństwie i rodzinie szansą na zatrzymanie fali rozwodów. Założenia mediacji pojednawczych, „Studia nad Rodziną” (34) 2014 rok XVIII.
Rodzina Bogiem silna, „Biuletyn Rodziny Rodzin” 2015.
Ciche dni czy awantury w małżeństwie, „Tak Rodzinie” nr 3(93) marzec 2015.
Separacja, „Tak Rodzinie” nr 2(92) luty 2015
Finanse w małżeństwie, „Tak Rodzinie nr 1(91) styczeń 2015.
To nie choroba. Kryzys wieku średniego, „Tak Rodzinie” nr 12(90) grudzień 2014.
Seksualność w małżeństwie, „Tak Rodzinie” nr 11(89) listopad 2014.
Trudne początki, „Tak Rodzinie” nr 10(88) październik 2014.
Zdrada, „Tak Rodzinie” nr 9(89) wrzesień 2014.
Etyka, Scenariusze zajęć – szkoła podstawowa. Klasa I – III, Instytut Europejski 2011.
Etyka, Scenariusze zajęć – szkoła podstawowa. Klasa IV – VI, Instytut Europejski 2011.
Podstawy etyki – filozoficzne podstawy etyki, zarys historii etyki, etyki naturalistyczne i antynaturalistyczne, etyki religijne, Instytut Europejski 2010.
Współczesne dyskusje etyczne, Instytut Europejski 2010.

PRZEPROWADZONE WARSZTATY (PRZYKŁADY)

„Na huśtawce małżeńskich uczuć i emocji”, 2020 r.
„Rozpoznawanie uczuć i ich wpływ na komunikację“, 2020 r.
„Labirynt uczuć – Rozpoznawanie uczuć i ich wpływ na komunikację”, lata: 2016, 2017
„Klucz do zdrowego małżeństwa – Pięć języków miłości”, lata: 2014, 2016, 2017
„Komunikacja”, 2014 r
„Granice w relacjach małżeńskich i rodzinnych”, 2014 r.
„Mediacje Pojednawcze” Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, lata 2013–2020
„Trening umiejętności pojednawczych – praca z emocjami Mediatora i Stron”, 2012 r.